只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人淡如菊的从容。今天小编要和大家分享的是释然精选5篇,欢迎阅读~
释然
一直不相信谁离开了谁就活不下去，人们往往喜欢放大自己的情感，然后，连自己也被蒙蔽了。但是，没有的真爱，没有了爱下去的信心，也便没有了爱的资格。在转身离开的时候，心会象开了一个缺口，那么空荡荡的，感受地到阵阵寒风来袭。最好的方法，其实是把伤口堵住。
没有人愿意承认自己爱的那个人是如何的软弱，如何的没有责任感，如何的经不起诱惑，于是，只好说，爱情输给了距离，距离只是个代罪羔羊，这样大家才可以走出过去，继续生活。
路的距离不代表心的距离，少有电话不代表少有牵挂，不常见面更不代表没有思念，忙碌的岁月也要珍惜这份关怀。
男人就好比洋葱，要想看到洋葱的心就需要一层一层去剥，但是你在剥的过程中会不断的流泪，剥到最后才发现洋葱是没有心的。
人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。
人生际遇，百转千回。我们且行且珍惜：每遇见一个过客，都是一种幸福，每一次回眸都是一场最美。缘来时，我们珍惜，缘走时，我们释然。于流年的光影里，盛世浮光，一场醒悟，爱我者，为我心忧，弃我者，为我何求?
生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
人生的一切烦恼，皆是因为心病。有什么样的心境，便会有什么样的人生。你心中装的是什么，你看到的就是什么。如果你心中全是烦恼，那么你看到的自然也是烦恼;如果你心中满是快乐，看到的当然也是快乐。坦然地放开心胸，淡然地看待人生的诸多烦恼，快乐必会不请自来。
当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！
路，不通时，选择拐弯;心，不快时，选择看淡;情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。[美词网]
多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心
能够说出的委屈便不算委屈，能够抢走的爱人便不算爱人。
独坐灯下，我将对你长长的思念浓缩成一首首短短的诗句，那一首首短短的诗句都说明我对你长长的思念。
我把我最美的照片埋在你拥我入怀的地方，出国留学网提供我把我日日夜夜为你执笔挥毫写就的词阙全都折成纸蝶，付于一炬，然后，双手合十，我以最虔诚的心祈求上天，愿只愿，下辈子，在我最美的时刻遇见你。
一切都是暂时，一笑而过，重新开始面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。学会微笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛；不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暂时，一笑而过，重新开始
我知道如果你拒绝我我会过着怎样的生活，可即使再难过，我也不会后悔曾那样的的执着，因为，无论怎么样的失望绝望孤独，都抵不过你曾给我的那不知是否会在延续下去的美丽到极致的梦境。
人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受;一边是付出，一边是得到;一边是耕耘，一边是收获;一边是物质，一边是精神;一边是自己，一边是他人。上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
人生往往是怕什么来什么，当你看淡成败得失恩怨情仇时，反倒顺风顺水遇难成祥。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，百味所迷。一切因缘而起，因念而生。当执着于某事某物时，就会患得患失，烦恼也接踵而至;若心无挂碍，看开一切，就会无所畏惧。
凋零的记忆，璇环的周期，随着海风的声音，伴着这最后的气息，离去，或许，人生该到说，与这个世间说走了。但是，舍不得，也不想舍得，他们都说‘舍得舍得，有舍才有得’但是却，该舍得的时候，不舍得，不该舍得的时候，他舍得了。所以，人生总是那么的奇奇怪怪，无厘头。
那年茱薏花囊存幽香，至今依然陪在我身旁。几度魂销人瘦对花黄，独酌陈酿又怕凭添了一段心伤。
其实所有错过的爱情，原因都一样：不是你跟不上我的脚步，就是我走得太快，不小心把你落在了后面。其实所有错过的爱情，原因都一样：不是你跟不上我的脚步，就是我走得太快，不小心把你落在了后面。
如果，爱一个人，守一份爱情，可以在早春一起去踏青，可以在盛夏一起去赏荷，可以在浅秋一起去观月，可以在深冬一起去寻梅，不厌倦，却欢乐，不平凡，却平淡。那么，此生便无憾了。
只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。
人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人淡如菊的从容。
以后的生活会怎样，我们谁也不知道。但是只要我们努力过好每一天，那它就不会差。这样的日子以后估计很难再有。
用阳光的心态，谱写生命之章，人生因阳光而明媚，岁月清浅，心若有阳光，人生无羌。
风再大，也会过；雨再大，也会停；喜再狂，也会散；悲再痛，也会淡。日子虽不如意，终究还是要笑着过。
生活中，起伏我们心灵的事很多，挫伤我们眼睛的事不少，如果，全部计较，全都生气，心会醉眼会碎。
挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信哪怕自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。
人生很简单，做了决定就不要后悔。时光易逝，青春有痕，在怀念往事美好的日子里，暮然发现身边的一切正渐行渐远。
每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽职责而不以为苦的习惯。
我们谁也没办法活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着退缩着心猿意马着，但还在继续往前走。
好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的。
以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。
人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。
时常以一个孩童眼光去打量这个世界，你会发现生活其实很美好。
生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。
只要还有明天，今天就永远是起跑线。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错，这次错了，下次别犯同样的错就好。
人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！
生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在走的途中。
古往今来的先哲圣贤、仁人志士无不具备这种心态，他们宠辱不惊，淡定地在各种诱惑中行走。
不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用生命的时间的每一分钟去耕耘，你会发现，你的生活，其实很精彩、很充实！
聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。
生活不是等待暴风雨过境，而是学会在雨中跳出最美的舞姿。
如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。
风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。
努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。
生活远比想象中委屈，但是你也远比想象中更强大呀。
不要太在意一些误解，你背后的努力别人可能看不到，就像你不能同时看到所有人背后的努力一样。
淡定，不要跟白痴争辩，否则别人分辨不出来，到底谁是白痴，速战速决才是王道！
哭过已成释然，释然不畏将来，做人讲话太满，总会付出代价，我就是一傻子呵呵。
人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。
总有一缕悲伤，徘徊于心阑，无法用语言尽情释然。原来真的无法释然，因为不懂！
有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。
遇事沉着冷静，一定要淡定！！我这瞎激动的毛病老是改不掉。
请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。
一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。
以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。
生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
心态问题是一个大问题，心态好，什么都好，做事也顺手。心态不好，什么都不好，看什么都不顺眼，做事也不顺手。
自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。
淡定的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。
凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。
简单的东西不一定是最好的，但最好的东西一定是简单的。
人不断地追求，无常做常想，终竟如幻如化的岁月催人释然，放下一切欲望。
身处复杂多变的环境，同各种各样的人打交道，防备之心不可无，否则每时每刻都有可能受到威胁和伤害。
她惊愕，随即释然。他们早就成为了陌生人。本就不熟，何来在乎。
人生最重要的是内心的淡定和从容人生十劝，别太贪，别太直，别太真。
现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。我只不过是把一切看得更开了。
最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。
简单，是内心里的从容和淡定，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。
浮夸的社会，真实难寻，过眼烟云，无聊至极，做好自己的事，不要让情绪左右了你自己，从容、淡定。
要淡定，遇事需沉着冷静。事情发生了，就只能坦然处理后事了。
此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。
得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。
闲居独处，一杯香茗，思绪飘飞，不觉静由心来，四散各个角落霎时凝于心，淡而惬意。
如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。
我心目中的淡泊像是一座仙山，那里终年云雾缭绕，朦朦胧胧，各种奇花异草，古树苍松，珍果满挂，稀禽和鸣。
过去的事不要去想，因为你无法改变过去。将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的就是享受当下。
相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
心态好，什么都好。告诉自己，你可以！无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。
无论黑夜如何漫长，黎明总会有到来的一刻。把生活中的每一分钟好好珍惜，才不会辜负这大好时光。
世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。
岁月的长河，终究阻挡不了前进的信念，时光的大浪，终归敌不过内心的力量，余生，不将就，不放弃！
有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
不要跟我说对不起，那只能换来你的安心，而并非我的释然。
有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。
高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看你就知道！
心如净水，可映自然朗月清风，看山是山，看水是水，了了分明。
我没有多坚强，或者说我装掰的功夫还不够强大，不够强大到我对抗压力是可以表现到从容淡定。
忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
阳光、风雨、冰雪、星月，都一齐浓缩成短短的昼夜，眼睛睁着，看匆匆忙忙演绎着千百年重复的童话，天上云落，也没有了一丝飘过的痕迹；冬去春来的日子，大雁不再北飞，在南方灼热的潮湿里绽开一季的生命，不愿再一味追寻疲惫。
站在叉路口，四处张望，看着身边的人渐渐走远，我不知所措。安静的看着你们每一个人，消失，不见。很多很多的无奈不安，于是，怀念的，遗忘了，记住的，冷却了！
你在害怕什么呢？如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，小心谨慎的去爱人。
苦了，自己含着，痛了，自己忍着，累了，自己受着，想放下了，就默默转身，所有的所有，一切的一切，终将逝去。
我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧幻想。
再光鲜亮丽的生活背后，都是一地鸡毛的琐碎，在柴米油盐的浸润中，爱情终究有一天会褪去激情，平淡也终究是生活的本质。
最卑贱的不过是感情，最淡漠的不过是人心。当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。
原谅一个人是很容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
有很多事情是你无能为力的，好端端的突然就生了重病，深信不疑的人突然背叛了你，多年的友情突然破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂爱了，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
一个人的死，对于这个世界来说不过是多了一座坟墓，但对于相依为命的人来说，却是整个世界都被坟墓掩埋。
我们不合适，没有共同语言。共同语言在二个人的感情中是很重要的，当无话题的时候，感情也慢慢走到终点。
等待太久的结果就是，过了今晚我们没有明天，这么多年了，我一直以为你会变好，我一直在等，可是再没有第二个我们了，那么就该说再见了，再见，再也不见了。
有些人注定只是生命中的匆匆过客而已，随着岁月的流逝，这些人终将在心中渐渐淡去，了无痕迹。轻轻的闭上眼睛，我以为可以忘了你，可泪水却无法骗过自己。
在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
或许这就是人生，总在不经意的瞬间想起你，却看不到你。孤单的乐曲会在恰当的时间响起，伴随着那美丽的梦，那美丽的身影，当我们越来越沉醉在乐曲中，才会发现，原来你早已不在。
多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。
怪不得这几个月对我如此体贴，原来是想让自己在老娘这里少些愧疚，分手就直说呗！其实我备胎早已经找好了，就等你说出口，我还得感谢你成全我们。
多希望我们不曾相遇过，那么我还是以前的我，会偶尔做做梦，偶尔和朋友疯癫一下，而不是现在空有躯体，没有灵魂。我也不想过多的感伤一切，只是控制不住地心灰意冷。
世界上最不快乐的人，是那些每天过日子却不知道要做什么的人。如果你想做的事情比你拥有的时间还多，你就不会是不快乐的人。
曾经也走了很长的路，遇见过很多的人，听到了太多的伤痛，爱与恨的胶着，浸透了人们心底渗出的血，含恨而歌，却又依然让人飞蛾扑火。
我们一直在爱着，同时也难过寂寞愤怒失望。觉得累了伤心心灰意冷，但是又会出现一个人，让你觉得一切都好了，犹如季节变化多端冷热交替。因为世界是真的，付出的都值得。
世界上哪一条法律规定过你爱一个人，而他必须爱你？是的，没有。所以，他没有错，只是不爱你。
温柔可以伪装，浪漫可以制造，美丽可以修饰，只有心疼才是最原始的情感。原来我们一直寻找的爱情，其实就是一种被人心疼和心疼他人的感觉。寻找那一片纯净的时光，心是静静的，情是淡淡的。
月流转，流年偷换，青春离我们渐行渐远，伴着我的痴情一片，去触摸爱的标签，辗转在你的温柔里是我无尽的爱恋，分开后，愿你仍能如往常一样笑眼弯弯。
想念一个人，有时会面带微笑，但心却在流泪。再美的回忆，也成为了伤，再美的伤，都会痛的，忘了吧，别让自己的微笑，都这么牵强。
如果对你的留恋能像这轮回的四季，过完了就是新的开始，我想我一定活的比现在积极。能够勇敢相信爱情。
世上的事就是这样，那好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。所有岁月的风，不仅能吹淡你我心中的情，也能冷却你我的心；时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡忘我心中的你。
我这一生，所求不多，只要你每日爱我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
分手是我说的，哭得稀里哗啦的也是我，醉得像狗的也是我，我带着我那仅有的一点尊严，离开了你！
你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。
有人不断由一个城市换到另一个城市，过的是他在任何城市所过的雷同的生活；有人不断爱上别人又被别人爱，爱的是他在任何人身上都能看到的自己；世界再大，大不过一颗心，走得再远，远不过一场梦。
虽然后来的日子没有你，但还有那些关于你的回忆我也依然很知足，只是当我再遇到心跳的人都带有了你的影子。
当阳光不再照射，向日葵也为之黯然。有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
爱，亦源于一种感觉，这感觉看不见，摸不着，犹如镜中花水中月，宛若海市蜃楼，美而虚幻，幻而迷离。换句话说，爱，就是一种心动，一种从心湖升腾而来的怦怦然的萌动，美妙而令人享受，朦胧而令人神往，却无以言说，无从表达。
世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。
有时你自己可能都没察觉，在你经历一些事或遇到某个人后，你就像换了一种性格，悄悄地告别了从前的自己。
再难受又怎样，生活还要继续，现实就是这样，没有半点留情，你不争就得输。让我陪着你，上天送厚礼，没有华丽的言语，表达真挚的情谊，只有一颗心，永恒为你跳起，那是我真实的感受，无论白天黑夜时刻牵挂着你。
多少人在你生命里来了又走，只如昙花一现，精彩了一个瞬间。多少人却在你记忆里从未走远，不论你风光鲜艳，还是落魄不堪，总不离不弃，伴你直向天涯而西出阳关。
暗恋需要承受十倍于初恋的幻想，百倍于失恋的孤独。有个人没有和你在一起，却能让你失恋一遍又一遍。
为什么明明相爱，却会分手。为什么明明思念，却要伤害。我们经常做错决定做错事，并非没判断力，而是因为情绪一时激动。我爱你早已深入骨髓，我的心上刻满了你的名字。或许这就是所谓的刻骨铭心吧！
不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。在每个人的内心，都有几处是不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。
很多话不说，不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说。放过我的期盼，也放过你的耳朵，爱情就像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个。
永远不要委屈自己，不吃饭不睡觉这些都是傻子干的事。全世界独一无二的你，一定要好好爱自己。
不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。
我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。心中的爱和思念，都是属于自己曾经拥有过的记念。
我知道自己喜欢你，但我不知道将来在哪里。因为我知道，无论哪里，你都不会带我去。而记忆打亮你的微笑，要如此用力才变得欢喜。
这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。
人生在世，别跟自己过不去，想不通的事就不想，扔一边去；看不懂的人就不理，晾一边去；走不通的路就不走，记得回头；得不到情就不求，懂得放手。
善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。
她无理取闹的理由只是一个逃避现实的借口，并不是我们的爱情走到了头，而是你没有把爱情看透。
不论你生活在何处，和爱遇见了，就打个招呼；相逢了，就给个拥抱；分手了，就说句再见。不纠缠，不厌世，不对爱情恶言相向。
你是我的喜怒哀乐，是我深夜失眠的原因，是家里多余的那个杯子，是床头左边空出的枕头，是曾经走过无数遍的路。
时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知，走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。
女朋友有一个男闺蜜，我们三个人本来相处的十分融洽，因为她们的关系最多也止于一起去买衣服，直到今天破裂了。
这场流年的擦肩，痛了你，碎了我。好想回到当初，你我各不相识，各自快乐平安地走着命运所既定的老路，也无风雨也无晴。
短暂的绚烂只是为了给凋零做准备，烟花易冷人易散，再美丽的爱情最终抵抗不了岁月的侵袭，再美的容貌抵御不了流年留下在额头上的两道皱纹。
别试图去给年轻人讲经验，讲一万句不如他自己摔一跤；眼泪教他做人，后悔帮他成长，疼痛才是最好的老师。人生该走的弯路，其实一米都少不了。
也许，淋漓了太多的情感；又或许，情深无尽难抵御。你一言不发，唯留下凝重的空气，呼吸间触人心弦。拒绝，顶多是一时之苦，苦过了，便依旧如前。而欺骗，是心中永抹不去的痛，那伤疤，时时如抹盐霜，无法言其。
我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。
后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得是在浪费时间，而那些嚷着说喂我要走了，还一步三回头的人，只不过想你说一句，留下来好吗。后来的我也知道，你当初没有挽留，我也没有回头，于是，我们各奔东西。
当爱已成灰：明智的人懂得放弃，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情只是在乞求对方的施舍。爱是彼此的相互欣赏，相互牵挂，相互思念，爱与被爱，都是让人幸福感动的事情。不要让爱变成痛苦，变成伤害。
不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声，沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。
最难过的是遇见了，得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。
伤感在夏天，迷失在秋天，风停雨落下，我抬头仰望，一滴泪落在脸庞，看着凄凉的天空，想着曾经的曾经的记忆，也许，一个人最美好的样子就是静静的彷徨。
最单纯的喜欢就是，就算你拒绝了我，我对你也永远没有埋怨，但我不会再靠近了，如果你有求于我，我依然会鞠躬尽瘁，从今往后我会把喜欢藏起来，不再招摇过市了，我会努力过得好，希望你也是。
懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。
寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你。在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
你多情的天空布满迷雾，我困在迷雾里失去了方向，每天用眼泪整理着回忆中的伤。现在终于明白，过期的爱，不会再绚彩。彻骨的恨，留给自己的只是伤害。如果有来生，我愿化作一颗流星，悲情划过你身前。听你许下的心愿，那里面是否有你的思念，也有我今生的哀怨。
不是你做得不够好。所以，不要悲悯的以为自己一事无成。不是只有你一个人在努力。所以，不要轻易的就放弃。不是爱你的只有你自己。所以，不要以为他们抛弃了你。
她最喜欢苹果最不喜欢梨，她以为你也会喜欢苹果，而你没告诉她，你喜欢梨，她把自己最喜欢的让给了你，你却嫌她不懂你。
东西破了，或许可以修复；心伤了，怎能完好如初。感情不是说有就有，需要心的真实感觉；道歉不是说没事就没事，伤了就是伤了。
我想有一天，我跟一个人足够契合，我们可以一整天没有电脑没有手机，可以吃着好吃的，听着音乐，聊着天南地北的话题，甚至于两两相望静静的坐一整天也很自然，无论友情，还是爱情。
一个人要死要活想得到你，这不是爱情，而是占有欲。一个真正爱你的人，并不会想尽办法来得到你，不会满口谎言的骗你，不会花言巧语的取悦你，而是用心的帮你，一心为将来打算。爱你的人有时候连死缠烂打都做不到，只是默默受伤，默默看你。爱得越深，就爱的越胆怯。
内心强大的期盼被落空，只剩下无助和荒凉包围着我。无法去释怀内心疼痛的模样，情绪失控，泣不成声、最终却以最安静的方式存活。
人只所以比动物高出了境界，就是因为人能以比动物更高明的思维形式来支付爱来接受被爱。所以，爱无论从哪一种角度来看，它的意义都是无可挑剔的。
明明撕心裂肺，还要假装云淡风轻，真是虐心；明明无法挽留，还要假装不曾离去，真是痛心。明明缺心缺肺，还要假装有情有意，真是恶心；明明温柔乡里，还要假装寻求慰藉，真是贪心。
人生就像一杯茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。只要你有信心，坚持下去，就能度过人生低谷，掀开茶盖，闻到茶的清香。
属于自己的，永远都在，即使远在天边；不属于自己的，就算紧紧握在手里，只会弄痛自己。尽力而为，知足常乐，才是人间正道。
人生路上最美的风景，永远消失在离开的身后，太多的错过，注定成为一种难言的悲伤，亦如这落纸的文字，总有那么些字眼，让人感觉如此的心痛不已。
我们在这个时刻相爱，看似太迟，却是在适当的时候，因为你来迟了，我才懂得珍惜。所有炽热的激情，因为一切好象都太晚了。然而，假如你来早了一步，我也许就不会那么爱你。
你就是最甜蜜的爱人，我希望听到的，不是你怎样地爱我，而是你一直在我身边的承诺，让我感到最幸福的事，正是你一直在。我认定你是我最甜蜜的爱人，我知道你永远也不会离开。
这世界上根本没有人天生好脾气，我对你的那些包容和理解，不过是因为我在乎你。如果你不懂得珍惜，那就算了，我会慢慢收回。因为我知道让人难过的事情，终究需要一个人挺过去。
有风吹过，柳条没有任何依靠的随风摆着，左右前后没有定点，凌乱不堪，对风的怒斥心里没空隙去放，只是没有灵魂的空壳在被风蹂躏。
活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。我所厌恶的不是爱情，而是那等待，猜测，道歉和伤害，以及那无法兑现的承诺。
主动找你三回，你理我一回，下次我会犹豫找不找你，我跟你说的话你敷衍，下回我会考虑要不要跟你说，我对你好，你熟视无睹，下次我会疑惑你是不是不需要，知道吗，你就是这样把我推远的。
有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。有些情只适合遗忘，舍不得，求不得，也许更不值得。
悲伤是寂寞者的传说，寂寞是悲伤者的守候，曾经熟悉的、现在安静了，曾经安静的、如今离开了，曾经离开的、早已陌生了，曾经陌生的、从此消失了。谁把那一季又一季的花开花落，揉碎成泥土中潮湿的腐朽。谁把那一场又一场的擦肩而过，让岁月美的黯然神伤。
我以前不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
钚要难過、伱還囿莪
他好、我的好你看见了没有
好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了!
很久没有接触社会了，没想到现在都这么开放了。
是我无法忘的回忆
时间是个会说谎的高手，它告诉你可以淡忘一切，却没有告诉你可以相信自己！它告诉你可以忘了痛，却没有告诉你只是习惯痛！
一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。
没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。
以舍为得，妙用无穷。舍给别人好的，你会得到好的；舍去身上坏的，你也会得到好的。舍不一定是为了得，但是舍必然有得，只不过可能会换种形式而已。当我们把烦恼悲伤妄想都舍了，自然就会得到人生的一番新境界。舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
不追问也不想知道底细的时候，不是你已经超脱释然了，而是你已经彻底不爱了。
要是不可逃避何尝不去勇敢面对
用安详恬静的姿态纯粹着生活的情调，用清雅恬淡的芳香演绎着生命的内涵。
别去怨，别去恨，想通后一切都将释然。就像天空中早已消逝的星星，即便死亡，也放出那迷人的光芒。
面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观；面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。
人生在路上，我们会遇见相见错过别离。重复着这一个完整的圆，最终还是会回到原点。泰戈尔说，生如夏花之殉烂，死如秋叶之静美。生死一瞬，饱含的意义有太多太多。何惧人生，何惧生死。我只是淡然处之，静默承受。生的那刻，清醒的活在这个世界，死的那刻，释然的离去这个世界。我不想把太多东西握得太紧，不然我没有多余的手去接受其他。我不想把太多的事情看得太重，不然我没有更多的目光去注视其他。我不想把太多的过去想得太繁，不然我没有空闲去迎接明天。就像他们说的那样，活在当下，路在前方。一切皆顺其自然。
山一程，水一段，走起来好累好难，走过时却发现，生命的路途如此短暂。无论惊心动魄，或者是平平淡淡，都值得用心去感念和释然。
人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢?走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里作者：曾子航
我突然就豁然的笑了，这个等字终于解释了所有！天空很蓝，太阳很耀眼，我很释然。
学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚不会心伤，不会抱憾。
淡淡滑落的是岁月的痕迹，我们，只在蓦然回眸中，捻花，微笑，感叹岁月依然静好。这就是岁月，走过所有，经历很多，最后还保持一颗纯净的心，依旧是淡然，温暖的，这样很好。
既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如释然。
释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。
静静的懂得，其实是一种释然。懂得舍取，也许就是拥有快乐，拥有幸福;懂得思索，也许就能体味岁月的沧桑，体味生命的真谛。抑或安静，抑或空旷，抑或淡然，这是懂得的心境;无忧无虑，真诚相处，微笑不语，是懂得的色彩;把头抬起，把心放低，淡然从之，是懂得的美丽。
你咋那么熊呢？现在又不是万恶的旧社会~
当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。
放下一段感情的方法其实并不是开始新感情，而是能够对上一段感情释然。等到有一天那个人在你心中不再像一颗星星一样，源源不断地放射出耀眼的光，就好了。如果不爱了，对一个人最好的就是放下。
不以物喜，不以己悲。生活仍在继续，你不妨抛开杞人忧天的烦恼，认真去做自己喜欢的事。保持一种平常的心态，淡然而简单地生活，你会更快乐。
生活里，有很多人，我们喜欢，却不能拥有;人生中，有很多事，我们想做，却无能为力;生命中，有很多诱惑，我们欲求，却不能接近。心不甘又如何，情不愿又怎样，这就是现实的无可奈何，世俗的无能为力，生活就是这样，人生就是如此，关键是开解自己，我们选择不了命运，但可以选择生活的方式。少回头，多务实，不开心的时候，听一首老歌，让郁闷在旋律中释然;郁闷的时候，找一个无人的角落，愣愣神，发发呆，让心结随沉思而开解。沉住气，弯下腰，抬起头。孤独无助时，学会孤军作战，给自己安慰;寂寞困顿时，学会自我调整，给自己温暖。要充满信心，要怀揣希望，无论输赢，都要保持微笑。出处：互联网
既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。作者：丰子恺出处：豁然开朗
一场恋爱，要么，不开始，要么，一辈子。一个人，要么，别动心，要么，拿命爱。
学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光
每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。相爱不容易，相处也许更难，其实只是一种心态而已，彼此之间多一些理解，多一份尊重，多一点沟通，多一份关心，多一份感受，多一份包容，多一份付出，多一份努力，多一点点时间。
情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
我从小最怕的便是死亡，但似乎也是死亡赋予了我生的勇气。无论是走投无路的时候，还是破茧成蝶的瞬间，只要一想到死，这个必将到来的神秘结局，那一瞬间，心便平静，便释然了。既然总有一天要死，还有什么可怕的?
我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。
让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。
急促的脚步声传来，我警惕地转过头去，心中的你出现在眼前，释然，美好。
真爱上一个人，女人心底会生出更多更多的惶恐，会日日想尽一切办法抓住他。真爱上一个人，男人心满意足如释重负，然后去做其他自己该做的事情。女人抱怨对方给得太少，只是因为你给他的太多。所以，别总觉得他把你看得太轻。也许只是你总把他看得太重。
孩子看到灰机没有，答曰，有毛线灰机。
快乐是什么？快乐就是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在风火阑珊处的释然；快乐是什么？快乐就是采菊东篱下，悠然见南山的闲适；快乐是什么？快乐就是行到水穷处，坐看云起时的潇洒；快乐是什么？快乐就是不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳的壮志凌云。
都是这样吧，总要绕过那么长的路那么多的桥，到最后，才有了释然，才有了这内心的清朗自在。回头想想，也不为过吧，青春，毕竟是人生才开场。刚开场，自然紧张，自然做不到张弛有度，自然是拿得起却还不能放得下。
在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。
若，心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。
慢慢的，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。生活告诉我们，不是每个人都愿意陪你经历所有。珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去。
不联络不代表不想念，而是想念了又能如何?
都是这样吧，总要绕过那么长的路那么多的桥，到最后，才有了释然，才有了这内心的清朗自在。回头想想，也不为过吧，青春，毕竟是人生才开场。刚开场，自然紧张，自然做不到张弛有度，自然是拿得起却还不能放得下。出处：经典段子网
我们要学会理解红尘的喧嚣变幻，懂得一路从容淡然;要学会原谅人生的不完美，珍惜善待生命的每一天。
只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。
成全了别人，也就是成全了自己，尽早的放心心中的执念，别让真正喜欢自己的男孩/女孩等你太久…释怀释然，追求自己想要的生活吧。
人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！
即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
每个人都有自己的过去，每个人的过去都有不堪回首的部分：失败伤害痛苦，甚至肮脏屈辱。我们可能没办法也没有必要将它们遗忘，但我们可以对它们释然。学会和自己和解，学会接纳自己，学会欣赏自己
最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都深深埋进心里。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。
都说时间能治愈一切，但心中的伤痛岂是时间所能治愈的。能治愈的只有你自己，放下了也就释然了。
关于释然精选5篇就分享完了，您有什么想法可以联系小编。
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